マッチングアプリの初デートに飲みへ誘われたけれど、お酒が飲めない、今回は飲みたくない。そう伝えると「つまらない人」と思われそうで、返事に迷うことがありますよね。
初デートで相手に合わせて飲酒する必要はありません。店を決める前に「飲まない」と伝え、カフェや食事など自分も楽しめる予定を提案して大丈夫です。大切なのは飲めるかどうかではなく、互いの希望を尊重して会えることです。
この記事では、会う前の伝え方、当日勧められたときの断り方、飲まないデートの組み立て方を紹介します。相手の気持ちを読むために無理をせず、安心して会話できる予定を作りましょう。
お酒が飲めないことは、店を決める前に伝えていい
詳しい体質や病歴、飲まない理由を説明する必要はありません。「お酒は飲まないので、食事中心のお店がうれしいです」と、当日の希望を伝えれば十分です。飲める人でも、その日飲まない選択ができます。
プロフィールの飲酒欄を見てくれているはず、と考えるより、予定を決める会話で一度確認すると行き違いを減らせます。一方で、事前に伝えていなかったとしても、当日に断って構いません。
誘われた直後の返信例
「誘ってくれてありがとうございます。お酒は飲まないのですが、おいしいごはんを食べに行くのは好きです。ランチはどうですか？」
会いたい気持ちがある場合は、飲酒の誘いへの返事と、会うことへの返事を分けます。「飲みは行けません」だけで終えるより、希望する会い方を具体的にできます。会う気持ちがない場合は、代案を出さなくても大丈夫です。
すでに夜のお店が候補に出ている場合
「私は当日お酒を飲まない予定です。ソフトドリンクと食事が選べるお店だとうれしいのですが、メニューを一緒に確認できますか？」
候補がバーなど飲酒中心の場所で、落ち着かなさを感じるなら、別のお店を提案しましょう。相手の提案を一度喜んだからといって、そのまま決める必要はありません。
飲まない初デートを楽しむ予定の作り方
共通の楽しみを、お酒以外から一つ選ぶ
好きな料理、コーヒー、甘いもの、本、展示など、すでに話題に出たものから候補を出せます。相手の飲酒習慣そのものを変えようとせず、初回は二人が無理なく楽しめるものを探します。
お酒がなくても話せるか不安なら、話題を詰め込みすぎず「最近行ってよかった場所」「休日に食べたいもの」など、答えやすい質問を少し用意しておきましょう。沈黙があっても、飲めないことが原因とは限りません。
場所・時間・帰り方を先にそろえる
- 人目があり、スタッフに声をかけられる場所を選ぶ。
- 自分もメニューを見て、頼みたいものがあるか確認する。
- 集合と解散のおおよその時刻を決める。
- 相手の車に頼り切らず、自分で帰れる予定にする。
「昼に駅の近くで、まずはお茶をしませんか」のような提案で十分です。長時間盛り上げなければと考えず、初回は会って話しやすいかを確かめる時間にしましょう。
相手だけ飲む場合、会計の考え方も確認する
相手が少し飲み、自分はソフトドリンクを頼む予定なら、飲み物代が大きく違う可能性があります。気になる場合は「飲み物はそれぞれ頼んだ分を払う形でどうですか」と、注文前に相談できます。
どの分け方が正解とは限りませんが、会計で困っても我慢しなければならないわけではありません。詳しい整理は、初デートの会計と割り勘の考え方も参考になります。
当日にお酒を勧められたときの断り方
最初の注文で伝える
「今日はお酒は飲まないので、私はこのソフトドリンクにします」
相手に飲んでよいか許可を求める形ではなく、自分の注文として伝えます。謝罪や長い説明を重ねなくても構いません。「飲めないけど頑張ります」と、無理をする約束もしなくて大丈夫です。
「一杯だけ」と繰り返し勧められた場合
「一杯でも飲まないです。これ以上は勧めないでください」
最初は遠回しに断っていても、繰り返されるなら短く明確にして構いません。場の空気を保つために応じる必要はありません。断った後も勝手に注文する、責める、帰りたい意思を無視する場合は、デートを切り上げることを優先します。
Pairsの「お相手と会う際に気をつけること」でも、飲酒を強要する相手とのデートを終えるよう案内されています。好意があるかどうかより、こちらの意思が尊重されることが大切です。
二軒目には行かず帰りたい場合
「今日はここで帰ります。食事をご一緒できてよかったです」
楽しかった場合のお礼は添えられますが、楽しくなかったのにそう言う必要はありません。引き留められて不安を感じるときは、店員など周囲の人に助けを求め、自分だけで説得を続けないでください。
飲まないことへの反応を、今後の関係の判断材料にする
お酒好きと飲まない人でも、互いの選択を尊重できれば一緒に過ごす方法はあります。「飲めない＝相性が悪い」と決めなくて大丈夫です。見るのは、異なる希望が出たときに相談できるかです。
- 飲まないと伝えた後、普通に別の飲み物や店を相談できたか。
- 注文を自分で選べたか、何度も理由を問われなかったか。
- 帰宅時間を守れたか、次の約束も自由に考えられたか。
これらは本気度を判定するチェックではありません。あなたが安心して会えたかを振り返るものです。「ノリが悪いと言われたから、次は飲んで挽回しよう」と考える必要はありません。
好かれたい気持ちと、自分の希望を分けて考える
次の返事に迷うなら、「飲まない」「帰る時間を守る」など、当日の希望を一つ書いてみましょう。その条件のままで会いたいと思えるかを考えると、返事の方向が見えやすくなります。
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よくある質問
プロフィールで飲めないと書いていなくても断れますか？
はい。当日の希望を伝えて構いません。プロフィールの記載が、飲酒の約束になるわけではありません。
相手がお酒を飲むことも止めたほうがいい？
自分が飲まないことと、相手の選択は分けて話せます。ただし、飲酒の場そのものが苦手なら、その希望も伝えてよいでしょう。無理に同席する必要はありません。
飲み会を断ると、会いたくないと思われそうです
会いたいなら「飲酒はしないけれど、ランチには行きたい」と具体的に伝えます。伝えても希望を尊重されない場合は、相手の機嫌のために予定を変えなくて構いません。
まとめ｜飲まないまま楽しめる予定を選ぼう
アプリの初デートでお酒が飲めないときは、店を決める前に希望を伝え、食事やお茶などの代案を出せます。当日に断ることもできます。無理に飲むより、互いの選択を尊重して会えるかを大切にしましょう。
次の準備に役立つ記事
- 会う前の安全ポイント：場所や個人情報の確認をまとめて行いたいとき。
- 初デートの場所の選び方：カフェやランチの候補を決めるとき。
- 初デートの会計と割り勘：飲食代の分け方を話したいとき。
- 初対面の話題と質問例：お酒に頼らず会話を楽しむ準備に。
心に留めておきたいこと
答えを急がず、今のあなたが心地よいと思える選択を大切にしてください。小さな一歩が、恋の流れを変えるきっかけになります。
